Pukesta - berikut ini ada beberapa obat herbal untuk menurunkan tingkat kolesterol dengan mengkomsumsi buah dan sayur adalah sebagai berikut.
Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang lazim saat ini. kebiasaan makan yang buruk, seperti junk food atau makanan cepat saji membantu menyebabkan masalah ini. obat kolesterol tinggi tradisional dianggap sebagai solusi yang lebih aman dari pada metode medis konvensional, karena risiko efek samping jika dikonsumsi secara terus menerus. Ada begitu banyak pilihan tanaman yang telah disetujui untuk generasi dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi trigliserida dalam darah.
Buah Alpukat
Di antara buah-buahan dianggap sebagai obat terhadap kolesterol adalah alpukat. alpukat mampu mengatasi kolesterol karena kandungan asam pantotenat, asam folat, dan berbagai vitamin lainnya yang mungkin memiliki efek positif pada kesehatan. Mungkin juga bahan-bahan lain, seperti asam lemak tak jenuh dan serat, glutathione, magnesium, dll keuntungan yang kuat. Cara terbaik untuk makan pengacara adalah untuk mengkonsumsinya secara langsung. Tapi ada juga cinta dalam bentuk jus atau smoothie.
Buah Belimbing
Belimbing manis juga diyakini sebagai obat tradisional kolesterol tinggi. Serat dari buah ini dapat membantu dalam penyerapan lemak dan mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh. Belimbing memiliki sumber vitamin C dari buah juga memiliki efek positif untuk meningkatkan daya tahan tubuh. belimbing manis juga bertindak sebagai anti-kanker. Buah ini dapat dikonsumsi langsung atau dibuat menjadi jus.
Kubis
Kubis
Bahan berikutnya yang sering digunakan untuk mengatasi masalah kolesterol adalah kubis. Sayuran ini kaya akan protein, air, serat, lemak, positif mengurangi kolesterol dalam tubuh. Selain menjadi sayur, kubus juga dapat dibuat jus. Caranya adalah dengan memotong kubis dan membersihkannyai. jus kubis dapat dikonsumsi setiap hari untuk mencapai hasil yang maksimal dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Bagi mereka yang tidak suka rasa kubis, anda dapat mencampur atau membuat dengan berbagai bahan lain atau resep yang ditemukan sendiri.
Akar Manis
Obat tradisional sisi kolesterol tinggi yang umum digunakan pada praktek kesehatan tradisional yaitu akar manis. Tumbuhan ini pada dasarnya perlu karena triterpenoid isi dan bahan-bahan lain seperti biotin, asam sinapic, dan beta-sitoterol. Cara membuatnya ramuan dapat direbus. Saringan ramuan akar rebusan dapat dikonsumsi setiap hari untuk menurunkan kolesterol. Ada juga orang yang menggunakan ahli gizi untuk menurunkan kolesterol lebih cepat dan efektif juga.
Ada juga bisa membaca Tips Dan Artikel Kesehatan Disini.....!!!
Terimakasih.
0 Response to "Alami Obat Herbal Kolesterol "
Posting Komentar